《哎呀好身材》奔赴季將圍繞100位來自各行各業、各個領域的“體能強者”展開。勇士們將在山海之間展開以“雙人成行”為核心概念的體能競技，在一次次的搭檔交換與互選博弈中爭奪最終的冠軍歸屬。